Para que serve o Alecrim
O Alecrim serve para ajudar no
tratamento de depressão leve, fadiga, dor de cabeça, enxaqueca, má
digestão, gases, tosse, sinusite, bronquite, problemas de concentração,
fortalece a memória, gastrite e úlcera estomacal, artrite, artrose,
reumatismo, cistite, menstruação irregular, cólica menstrual e tensão
pré-menstrual (TPM).
Propriedades do Alecrim
As
propriedades do Alecrim incluem a sua ação expectorante, antibacteriana,
digestiva, diurética, reumatismal, anti-séptica e adstringente.
Modo de uso do Alecrim
As
partes usadas do alecrim são suas folhas, que podem ser usadas para
temperar os alimentos e as flores para fazer chá e banhos.
- Chá de Alecrim para problemas digestivos e inflamação da garganta:
colocar 4 g de folhas numa xícara de água fervente e deixar repousar
por 10 minutos. Depois coar e beber 3 xícaras por dia, após as
refeições;
- Banho de Alecrim para reumatismo:
colocar 50 g de Alecrim em 1 litro de água fervente, tampar, deixar
repousar por 30 minutos e coar. Depois utilizar esta água durante o
banho.
Além disso, o Alecrim também pode ser utilizado no preparo de carnes ou batatas assadas, por exemplo.
Efeitos colaterais do Alecrim
Os efeitos colaterais do Alecrim incluem reações alérgicas, quando consumido em excesso.
Contraindicações do Alecrim
Em grandes quantidades, o alecrim está contraindicado para grávidas e mulheres amamentado, assim como bebês.